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Basisgespräch
Personal Training
Gruppentraining
Pakete
ANAMNESE UND ERSTGESPRÄCH
Die Basis für ein auf Sie speziell zugeschnittenes Training wird im Erstgespräch eruiert.
Hier werden auch gesundheitliche Details besprochen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Tipp: Für weitere Trainingseinheiten ist es ratsam, eine Eignung durch ihren Arzt abzuklären.
Dies kann auch im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung erfolgen.
Inhalt: genaue Anamnese, Zielsetzung, Klärung des weiteren Ablaufs, Auswahl des Preismodels,
Wahl der sportlichen Mittel, Besprechung des benötigten Materials und erste sportmotorische Tests.
Dauer: 1-2 Stunden
Kosten: €90
Fragen zu Training, Ablauf und den Preisen, können gerne bei einem persönlichen Gespräch geklärt werden.
INDIVIDUELL UND PROFESSIONELL
Leistungsumfang:
* Verstehen und Erlernen von Übungen
* Persönliches Training, volle Aufmerksamkeit
* Laufende Betreuung und Ansprechperson für Fragen
* Freie Trainingsortwahl (Anreise bis 10km inkl./darüber 0,5€/km)
PT 101 (eine Person)
PT Standard (1x / Woche)
PT Premium (2x / Woche)
PT Turbo Start(1.Mo 3x, 2.Mo 2x, 3.Mo 1x)
PT 102 (zwei Personen)
PT Standard for 2
PT Premium for 2
3 Monate 6 Monate
€350 / Mo (13h) €330 / Mo (24h)
€670 / Mo (26h) €650 / Mo (50h)
€670 / Mo (24h)
3 Monate 6Monate
€490 / Mo (12h) €470 / Mo (24h)
€940 / Mo (24h) €910 / Mo (50h)
> DOWNLOAD PREISLISTE
> DOWNLOAD AGB's
Derzeit finden keine Gruppentrainings statt.
Verfolgen Sie Ankündigungen in meinem Facebook Feed, um über Gruppentrainings am Laufenden zu bleiben.
Ab Frühjahr 2014 sind Einheiten im Bereich KraftTraining, X-Fit, Lauftreff, Nordic Walking etc. geplant.
Bei Trainingsbetreuung für Ihre bestehende Gruppe, gelten folgende Preise:
KraftTraining, X-Fit, Lauftreff, Nordic Walking, etc.
€150 / Stunde
Betriebliche Gesundheitsförderung
Bringen Sie mehr Dynamik in Ihr Team und fordern Sie den Sportsgeist Ihrer Angestellten mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten die weit über einen herkömmlichen Lauftreff hinausgehen.
Preis auf Anfrage.
€135
€225
€399
€799
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Ich lebe meinen Beruf und bin seit 2008 selbständig als Fitness und Personal Trainer mobil im Raum Mödling, Baden und Wien unterwegs.
Wie viele in meiner Branche bin ich relativ spät meiner Berufung als Personal Trainer nachgegangen. Ursprünglich wollte ich mit Kindern arbeiten und Lehrer werden, da ich ein sehr empathischer Mensch bin und mich sanfte, alternative Lehrmethoden interessiert haben.
Genau hierin liegt auch meine Stärke in der Arbeit mit meinen Kunden. Mein Ziel ist es, Menschen ein besseres Körperbewusstsein zu vermitteln, um sich besser zu fühlen, besser auszusehen und länger zu leben.
Regelmäßige Bewegung ist die beste Medizin.
Ein guter Trainer ist mehr als ein Übungsanleiter.
Die guten Vorsätze, die eigene Fitness zu verbessern, scheitern meist an alten Gewohnheiten oder einfach nur an der eigenen Bequemlichkeit.
ALLE INFOS ZU MEINER PERSON
Meine Qualifikationen!
AHS Matura (2001, Wien)
Studium Indologie, Umweltmanagement, Pädagogik (2003-2008, Uni Wien)
Outdoor – Pädagogik (2004, Wien)
Meridianmassage bei DDr. Achim Eckert (2006)
Lehrwart „Allgemeine Körperausbildung (Studio)“ (2007, BSPA Linz)
Nordic Walking Trainer (2007, USI Wien)
Sportmassage Modul A, B (2007-2008, USI Wien)
Powerplate Trainer (2008, Holmes Place Wien)
Spinning Trainer (2008, Spinning Clinic)
Kettlebell Trainer (2009, Darius Tomaszewski)
Sportmasseur (2009, VÖSM Verein Österreichischer Sportmasseure)
Kinesio Taping (2009, VÖSM)
Sporttherapeut (2010, VÖSM)
Power Rücken Coach (2010, Axel Gottlob)
Workshop Trainingsplanung (2012, Andreas Pürzel)
EGSA Kettlebell Sports Coach (2012, Gregor Sobocan/Crosszone Wien)
Runtasia Lauftrainer (2013, MMag. Walter Kraus)
Staatlich geprüfter Fitness Trainer (2013-2014, BSPA Linz)
Wim Hof Methode Instruktor (2019-2021, Niederlande)
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„Übung ist der König, Ernährung ist die Königin. Setze sie zusammen und du hast ein Königreich“
Jack LaLanne, Godfather of Fitness
Ohne Philipp Körper wäre Sport für mich nur eine „halbe Sache”. Er nimmt auf meine Tagesverfassung und Laune Rücksicht und bringt in mein Programm immer wieder neue Ideen und Trainingsmittel ein. Mit seiner Unterstützung arbeite ich nicht nur an meiner körperlichen Fitness, sondern trainiere auch mein Gefühl für Koordination und Gleichgewicht. Und dabei gibt’s auch immer wieder etwas zum Lachen. Danke Philipp!
Michaela (29)
Es gab Tage, an denen wusste ich in der Früh nicht, wie ich durch den Tag kommen sollte, da ich enorme Schmerzen in meiner Wirbelsäule hatte.Oft hatte ich aus das Gefühl, sie wird mich nicht durch den Tag tragen.
Bei meiner Kosmetikberaterin sah ich dann einen Folder von einem Personaltrainer. Ich hab mir den Folder geschnappt, ein Mail geschrieben und jetzt ist Philipp Körper „mein“ Personaltrainer. Nach unserem Einführungsgespräch, welches ich so rasch als möglich anberaumt habe, ging es die Woche drauf mit dem Training los.
Mit einem speziell für mich ausgelegten Trainingsplan und ermunternden Worten meines Trainers konnte ich die Übungen für den Rest der Woche alleine machen.
„Tolles Gefühl etwas getan zu haben“
In der Zwischenzeit sind 2 ½ Monate vergangen. Ich habe gelernt, dass ein wenig regelmäßige Bewegung enorme Lebensqualität mit sich bringt. Meine Wirbelsäule ist in der Zwischenzeit kaum mehr ein Thema. Das allerdings hab ich der wöchentlichen Betreuung meines Trainers zu verdanken.
Die kompetente Begleitung und der langsame Start waren sicher ausschlaggebend für den Erfolg.
Wirklich - eine der besten Investitionen, die ich seit Jahren gemacht habe.
Elfriede Oehler (46)
Philipp ist mein erster Personal Trainer, oder besser: mein erster Begleiter, Inspirateur und Motivateur, was die sportliche Hinwendung zu meinem Körper betrifft. All meine Sorgen (ich werde erschöpft neben ihm zusammenbrechen, ich schaffe das nie usw.) haben sich in Luft aufgelöst. Mit Philipps offenem Ohr, konzentriertem Blick und körperlicher Fitness an meiner Seite macht Bewegung einfach Spaß. Sogar, wenn er nicht da ist. Sein Coaching hat einen neuen Zugang zum Thema Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden für mich eröffnet. Sich Philipp zu "leisten" ist besser investiertes Geld als Kleider oder sonstige Accessoires (die Frau sich gerne mal gönnt), einfach weil das erzielte Wohlbefinden all das bei weitem übertrifft, was man sich ankaufen kann.
Mag. Rita Newman, Fotografin
Von Anfang an habe ich mich mit dem Training sehr wohl gefühlt!
Ganz auf meine Ziele abgestimmt, fantasievoll variiert,
fast jedes mal was Neues, immer wieder spontan ergänzt, so dass es nie langweilig wird.
Und das Ganze ruhig und entspannt bei mir daheim - perfekt!
Vielen Dank für die bereichernde Zeit.
Imme Winter
Das Training mit Philipp ist super – abwechslungsreich, lustig, motivierend und individuell für meine Ansprüche. Ich bin nachher immer gut gelaunt und motiviert. Ohne Philipp wäre ich momentan sicher nicht in dieser guten körperlichen Verfassung.
Sabine Bachner
Lieber Philipp,
ich möchte es nicht verabsäumen, Dir auch nochmals auf diesem Weg für die erste Trainingsphase zu bedanken - ich habe lange überlegt, ob ich diesen Weg, der persönlichen Fitness Betreuung wählen soll, aber ich dachte mir, das mein Geld nicht sinnvoller investiert sein kann, als in mich, meine Gesundheit & mein Wohlbefinden!
Das Training mit Dir hat wirklich sehr viel Spaß gemacht und hat mir wieder sehr viel Lebensfreude geschenkt - Deine langjähre Erfahrung, aber auch Deine flexible Art zuhause, im Club oder in der Natur zu trainieren, hat das Erlebnis SPORT wirklich zu was unvergesslichem gemacht!
Ich freue mich schon heute auf unser Aufbautraining im Frühling!
Zum Abschluss kann ich JEDEM nur einen Tipp mitgeben - nicht lange überlegen sondern es EINFACH TUN - ES LOHNT SICH!
Claudia Ehrenhöfer
Den Stoffwechsel ankurbeln – dauerhafte Gewichtsreduktion
Mehr Leistung - mehr Verbrauch. Fit werden, Leistung steigern – Leistung bringen! Einfach, oder?
Sport für Geist und Seele
Kennen Sie das: Ein Problem quält Sie tagelang und Sie finden die Lösung spontan bei einer Bergwanderung, einer Radtour oder im Fitnessstudio. Mehr Bewegung hilft Ihnen, Stress leichter zu bewältigen, und bringt Hormonhaushalt und Intelligenz wieder in Schwung.
Muskelaufbau und Ästhetik
Die Statue des David von Michaelangelo stellt die Krönung seines Selbenswerkes dar. Sie verkörpert die absolute Perfektion und Ausgeglichenheit des menschlichen Körpers. Gewinnen Sie an Selbstbewusstsein, indem Sie ihr Erscheinungsbild ändern. Es löst bestimmt nicht alle Probleme, aber Ihre Umwelt wird Sie anders wahrnehmen, wenn Sie sportlicher und dynamischer auftreten.
Sport hat viele gute Effekte auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Haben Sie ein besonderes Anliegen?
Kein Problem, rufen Sie mich an.
AUSDAUER . KRAFT . WOHLBEFINDEN
„Ihr Gesundheitskonto ist wie Ihr Bankkonto: Je mehr Sie hineinlegen, desto mehr können sie wieder raushohlen!“
Jack LaLanne, Godfather of Fitness
Wiederaufnahme eines Trainings nach langer Pause
Wenn der Sport bei Ihnen in den letzten Jahren zu kurz gekommen ist und die ersten Versuche, auf eigene Faust wieder fit zu werden, gescheitert sind - starten Sie neu durch! Diesmal aber richtig: Mit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität! Joggen gehen können Sie auch alleine.
Rückentraining und Rumpfstabilisation
Quälen Sie Rückenbeschwerden und haben Sie das Gefühl, dass Sie zunehmends unbeweglicher werden? Ein stabiler und starker Rumpf schützt Ihre Wirbelsäule und kann dazu beitragen, dass Sie wieder schmerzfrei und leicht den Alltag bestreiten können. Für fast jede Sportart ist der „Core“ von besonderer Wichtigkeit. Sie spielen gerne Tennis oder Golf?
Professionelle Trainingsmethoden helfen Ihnen, Ihr Handicap zu verbessern und die Gelenke zu schützen. Vor allem die korrekte Ausführung von Übungen ist entscheidend. Besonders wenn es um einen gesunden Rücken geht oder Sie durch Verletzungen oder Operationen vorbelastet sind.
Ich verbinde eine Vielzahl von Trainingsmethoden in der Arbeit mit meinen Kunden. Mein Ziel ist es stets ein sinnvolles, aber auch lustvolles Training zu bieten.
Ohne Philipp Körper wäre Sport für mich nur eine „halbe Sache”. Er nimmt auf meine Tagesverfassung und Laune Rücksicht und bringt in mein Programm immer wieder neue Ideen und Trainingsmittel ein. Mit seiner Unterstützung arbeite ich nicht nur an meiner körperlichen Fitness, sondern trainiere auch mein Gefühl für Koordination und Gleichgewicht. Und dabei gibt’s auch immer wieder etwas zum Lachen. Danke Philipp!
Michaela (29)
Es gab Tage, an denen wusste ich in der Früh nicht, wie ich durch den Tag kommen sollte, da ich enorme Schmerzen in meiner Wirbelsäule hatte.Oft hatte ich aus das Gefühl, sie wird mich nicht durch den Tag tragen.
Bei meiner Kosmetikberaterin sah ich dann einen Folder von einem Personaltrainer. Ich hab mir den Folder geschnappt, ein Mail geschrieben und jetzt ist Philipp Körper „mein“ Personaltrainer. Nach unserem Einführungsgespräch, welches ich so rasch als möglich anberaumt habe, ging es die Woche drauf mit dem Training los.
Mit einem speziell für mich ausgelegten Trainingsplan und ermunternden Worten meines Trainers konnte ich die Übungen für den Rest der Woche alleine machen.
„Tolles Gefühl etwas getan zu haben“
In der Zwischenzeit sind 2 ½ Monate vergangen. Ich habe gelernt, dass ein wenig regelmäßige Bewegung enorme Lebensqualität mit sich bringt. Meine Wirbelsäule ist in der Zwischenzeit kaum mehr ein Thema. Das allerdings hab ich der wöchentlichen Betreuung meines Trainers zu verdanken.
Die kompetente Begleitung und der langsame Start waren sicher ausschlaggebend für den Erfolg.
Wirklich - eine der besten Investitionen, die ich seit Jahren gemacht habe.
Elfriede Oehler (46)
Philipp ist mein erster Personal Trainer, oder besser: mein erster Begleiter, Inspirateur und Motivateur, was die sportliche Hinwendung zu meinem Körper betrifft. All meine Sorgen (ich werde erschöpft neben ihm zusammenbrechen, ich schaffe das nie usw.) haben sich in Luft aufgelöst. Mit Philipps offenem Ohr, konzentriertem Blick und körperlicher Fitness an meiner Seite macht Bewegung einfach Spaß. Sogar, wenn er nicht da ist. Sein Coaching hat einen neuen Zugang zum Thema Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden für mich eröffnet. Sich Philipp zu "leisten" ist besser investiertes Geld als Kleider oder sonstige Accessoires (die Frau sich gerne mal gönnt), einfach weil das erzielte Wohlbefinden all das bei weitem übertrifft, was man sich ankaufen kann.
Mag. Rita Newman, Fotografin
Von Anfang an habe ich mich mit dem Training sehr wohl gefühlt!
Ganz auf meine Ziele abgestimmt, fantasievoll variiert,
fast jedes mal was Neues, immer wieder spontan ergänzt, so dass es nie langweilig wird.
Und das Ganze ruhig und entspannt bei mir daheim - perfekt!
Vielen Dank für die bereichernde Zeit.
Imme Winter
Das Training mit Philipp ist super – abwechslungsreich, lustig, motivierend und individuell für meine Ansprüche. Ich bin nachher immer gut gelaunt und motiviert. Ohne Philipp wäre ich momentan sicher nicht in dieser guten körperlichen Verfassung.
Sabine Bachner
Lieber Philipp,
ich möchte es nicht verabsäumen, Dir auch nochmals auf diesem Weg für die erste Trainingsphase zu bedanken - ich habe lange überlegt, ob ich diesen Weg, der persönlichen Fitness Betreuung wählen soll, aber ich dachte mir, das mein Geld nicht sinnvoller investiert sein kann, als in mich, meine Gesundheit & mein Wohlbefinden!
Das Training mit Dir hat wirklich sehr viel Spaß gemacht und hat mir wieder sehr viel Lebensfreude geschenkt - Deine langjähre Erfahrung, aber auch Deine flexible Art zuhause, im Club oder in der Natur zu trainieren, hat das Erlebnis SPORT wirklich zu was unvergesslichem gemacht!
Ich freue mich schon heute auf unser Aufbautraining im Frühling!
Zum Abschluss kann ich JEDEM nur einen Tipp mitgeben - nicht lange überlegen sondern es EINFACH TUN - ES LOHNT SICH!
Claudia Ehrenhöfer
Das Hauptaugenmerk meiner Arbeit liegt auf der Vermittlung von Bewegungsfreude und einer Verbesserung der eigenen
Körperwahrnehmung. Lernen Sie Ihren Körper neu kennen und lieben. Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine eigenen Vorstellungen davon, was Fitness für Ihn bedeutet.
Ich möchte Sie dabei begleiten, die Lust am Sport neu zu entdecken. Ihre Vorlieben, Ihr derzeitiger Trainingszustand und Ihre Ziele legen den Trainingsplan fest. Im Personal Training lernen Sie alles Wissenswerte und entwickeln Grundlagen für Ihr weiteres Training.
„Eine Gewohnheit hat das schlechte Verhaltensmuster erschaffen und eine Gewohnheit ist nötig,
um es wieder zu brechen.“ Gray Cook, MSPT
IHRE ZUFRIEDENHEIT IST MIR WICHTIG
Ohne Philipp Körper wäre Sport für mich nur eine „halbe Sache”. Er nimmt auf meine Tagesverfassung und Laune Rücksicht und bringt in mein Programm immer wieder neue Ideen und Trainingsmittel ein. Mit seiner Unterstützung arbeite ich nicht nur an meiner körperlichen Fitness, sondern trainiere auch mein Gefühl für Koordination und Gleichgewicht. Und dabei gibt’s auch immer wieder etwas zum Lachen. Danke Philipp!
Michaela (29)
Es gab Tage, an denen wusste ich in der Früh nicht, wie ich durch den Tag kommen sollte, da ich enorme Schmerzen in meiner Wirbelsäule hatte.Oft hatte ich aus das Gefühl, sie wird mich nicht durch den Tag tragen.
Bei meiner Kosmetikberaterin sah ich dann einen Folder von einem Personaltrainer. Ich hab mir den Folder geschnappt, ein Mail geschrieben und jetzt ist Philipp Körper „mein“ Personaltrainer. Nach unserem Einführungsgespräch, welches ich so rasch als möglich anberaumt habe, ging es die Woche drauf mit dem Training los.
Mit einem speziell für mich ausgelegten Trainingsplan und ermunternden Worten meines Trainers konnte ich die Übungen für den Rest der Woche alleine machen.
„Tolles Gefühl etwas getan zu haben“
In der Zwischenzeit sind 2 ½ Monate vergangen. Ich habe gelernt, dass ein wenig regelmäßige Bewegung enorme Lebensqualität mit sich bringt. Meine Wirbelsäule ist in der Zwischenzeit kaum mehr ein Thema. Das allerdings hab ich der wöchentlichen Betreuung meines Trainers zu verdanken.
Die kompetente Begleitung und der langsame Start waren sicher ausschlaggebend für den Erfolg.
Wirklich - eine der besten Investitionen, die ich seit Jahren gemacht habe.
Elfriede Oehler (46)
Philipp ist mein erster Personal Trainer, oder besser: mein erster Begleiter, Inspirateur und Motivateur, was die sportliche Hinwendung zu meinem Körper betrifft. All meine Sorgen (ich werde erschöpft neben ihm zusammenbrechen, ich schaffe das nie usw.) haben sich in Luft aufgelöst. Mit Philipps offenem Ohr, konzentriertem Blick und körperlicher Fitness an meiner Seite macht Bewegung einfach Spaß. Sogar, wenn er nicht da ist. Sein Coaching hat einen neuen Zugang zum Thema Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden für mich eröffnet. Sich Philipp zu "leisten" ist besser investiertes Geld als Kleider oder sonstige Accessoires (die Frau sich gerne mal gönnt), einfach weil das erzielte Wohlbefinden all das bei weitem übertrifft, was man sich ankaufen kann.
Mag. Rita Newman, Fotografin
Von Anfang an habe ich mich mit dem Training sehr wohl gefühlt!
Ganz auf meine Ziele abgestimmt, fantasievoll variiert,
fast jedes mal was Neues, immer wieder spontan ergänzt, so dass es nie langweilig wird.
Und das Ganze ruhig und entspannt bei mir daheim - perfekt!
Vielen Dank für die bereichernde Zeit.
Imme Winter
Das Training mit Philipp ist super – abwechslungsreich, lustig, motivierend und individuell für meine Ansprüche. Ich bin nachher immer gut gelaunt und motiviert. Ohne Philipp wäre ich momentan sicher nicht in dieser guten körperlichen Verfassung.
Sabine Bachner
Lieber Philipp,
ich möchte es nicht verabsäumen, Dir auch nochmals auf diesem Weg für die erste Trainingsphase zu bedanken - ich habe lange überlegt, ob ich diesen Weg, der persönlichen Fitness Betreuung wählen soll, aber ich dachte mir, das mein Geld nicht sinnvoller investiert sein kann, als in mich, meine Gesundheit & mein Wohlbefinden!
Das Training mit Dir hat wirklich sehr viel Spaß gemacht und hat mir wieder sehr viel Lebensfreude geschenkt - Deine langjähre Erfahrung, aber auch Deine flexible Art zuhause, im Club oder in der Natur zu trainieren, hat das Erlebnis SPORT wirklich zu was unvergesslichem gemacht!
Ich freue mich schon heute auf unser Aufbautraining im Frühling!
Zum Abschluss kann ich JEDEM nur einen Tipp mitgeben - nicht lange überlegen sondern es EINFACH TUN - ES LOHNT SICH!
Claudia Ehrenhöfer
Gesundheitstraining soll nicht zur Last fallen, sondern eine Kraftquelle für den Alltag sein. Sie wollen sich den Weg ins Fitnessstudio sparen?
Kein Problem! Ein sinnvolles Training lässt sich auch leicht mit einfachen Mitteln zuhause durchführen.
Eine Gewohnheit wird in 30 Tagen erworben. Bei drei Trainingstagen pro Woche wären das ungefähr drei Monate. Darum habe ich diesen Zeitraum auch als Minimum für mein Betreuungsmodell gewählt. Termine im Kalender helfen den meisten Menschen, sich leichter an eine Routine zu halten. Vor allem in der Anfangsphase sind die alten Gewohnheiten sehr stark und ein schnell gefasster Vorsatz wird wieder fallengelassen.
So oft Sie möchten, komme ich zu Ihnen nach Hause, um Sie beim Training zu begleiten. Ich berate Sie gerne bei der Wahl Ihrer Sportgeräte. Auch einfache kostengünstige Utensilien können das Training wesentlich verbessern.
Verbringen Sie auch so viel Zeit im Büro oder im Auto?
Dann verlegen wir unser Personal Training doch einfach in die Natur.
Die Bezirke Mödling, Baden und der Wienerwald bieten dafür herrliche Möglichkeiten.
Regelmäßige Betreuung durch Personal Training hilft Ihnen, Sport und Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.
DAS AUS FÜR DEN SCHWEINEHUND
„Um wirklich erfolgreich zu sein, muss man gegen sich selber antreten, nicht gegen die anderen.“
Carl Lewis
Ohne Philipp Körper wäre Sport für mich nur eine „halbe Sache”. Er nimmt auf meine Tagesverfassung und Laune Rücksicht und bringt in mein Programm immer wieder neue Ideen und Trainingsmittel ein. Mit seiner Unterstützung arbeite ich nicht nur an meiner körperlichen Fitness, sondern trainiere auch mein Gefühl für Koordination und Gleichgewicht. Und dabei gibt’s auch immer wieder etwas zum Lachen. Danke Philipp!
Michaela (29)
Es gab Tage, an denen wusste ich in der Früh nicht, wie ich durch den Tag kommen sollte, da ich enorme Schmerzen in meiner Wirbelsäule hatte.Oft hatte ich aus das Gefühl, sie wird mich nicht durch den Tag tragen.
Bei meiner Kosmetikberaterin sah ich dann einen Folder von einem Personaltrainer. Ich hab mir den Folder geschnappt, ein Mail geschrieben und jetzt ist Philipp Körper „mein“ Personaltrainer. Nach unserem Einführungsgespräch, welches ich so rasch als möglich anberaumt habe, ging es die Woche drauf mit dem Training los.
Mit einem speziell für mich ausgelegten Trainingsplan und ermunternden Worten meines Trainers konnte ich die Übungen für den Rest der Woche alleine machen.
„Tolles Gefühl etwas getan zu haben“
In der Zwischenzeit sind 2 ½ Monate vergangen. Ich habe gelernt, dass ein wenig regelmäßige Bewegung enorme Lebensqualität mit sich bringt. Meine Wirbelsäule ist in der Zwischenzeit kaum mehr ein Thema. Das allerdings hab ich der wöchentlichen Betreuung meines Trainers zu verdanken.
Die kompetente Begleitung und der langsame Start waren sicher ausschlaggebend für den Erfolg.
Wirklich - eine der besten Investitionen, die ich seit Jahren gemacht habe.
Elfriede Oehler (46)
Philipp ist mein erster Personal Trainer, oder besser: mein erster Begleiter, Inspirateur und Motivateur, was die sportliche Hinwendung zu meinem Körper betrifft. All meine Sorgen (ich werde erschöpft neben ihm zusammenbrechen, ich schaffe das nie usw.) haben sich in Luft aufgelöst. Mit Philipps offenem Ohr, konzentriertem Blick und körperlicher Fitness an meiner Seite macht Bewegung einfach Spaß. Sogar, wenn er nicht da ist. Sein Coaching hat einen neuen Zugang zum Thema Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden für mich eröffnet. Sich Philipp zu "leisten" ist besser investiertes Geld als Kleider oder sonstige Accessoires (die Frau sich gerne mal gönnt), einfach weil das erzielte Wohlbefinden all das bei weitem übertrifft, was man sich ankaufen kann.
Mag. Rita Newman, Fotografin
Von Anfang an habe ich mich mit dem Training sehr wohl gefühlt!
Ganz auf meine Ziele abgestimmt, fantasievoll variiert,
fast jedes mal was Neues, immer wieder spontan ergänzt, so dass es nie langweilig wird.
Und das Ganze ruhig und entspannt bei mir daheim - perfekt!
Vielen Dank für die bereichernde Zeit.
Imme Winter
Das Training mit Philipp ist super – abwechslungsreich, lustig, motivierend und individuell für meine Ansprüche. Ich bin nachher immer gut gelaunt und motiviert. Ohne Philipp wäre ich momentan sicher nicht in dieser guten körperlichen Verfassung.
Sabine Bachner
Lieber Philipp,
ich möchte es nicht verabsäumen, Dir auch nochmals auf diesem Weg für die erste Trainingsphase zu bedanken - ich habe lange überlegt, ob ich diesen Weg, der persönlichen Fitness Betreuung wählen soll, aber ich dachte mir, das mein Geld nicht sinnvoller investiert sein kann, als in mich, meine Gesundheit & mein Wohlbefinden!
Das Training mit Dir hat wirklich sehr viel Spaß gemacht und hat mir wieder sehr viel Lebensfreude geschenkt - Deine langjähre Erfahrung, aber auch Deine flexible Art zuhause, im Club oder in der Natur zu trainieren, hat das Erlebnis SPORT wirklich zu was unvergesslichem gemacht!
Ich freue mich schon heute auf unser Aufbautraining im Frühling!
Zum Abschluss kann ich JEDEM nur einen Tipp mitgeben - nicht lange überlegen sondern es EINFACH TUN - ES LOHNT SICH!
Claudia Ehrenhöfer
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Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG:
Philipp Körper
Gesundheitstrainer und Sporttherapeut
Husarentempelgasse, 2/1/4
2340 Mödling
Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:
Fotografie & Bildkonzepte
Rita Newman
Aufsichtsbehörde
Wirtschaftskammer Niederösterreich
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Philipp Körper
Husarentempelgasse, 2/1/4
2340, Mödling
© Philipp Körper Gesundheitstraining